kuchnia

moja kuchnia – proste przepisy, zawsze zdrowe, czasem fit, palce lizać, na śniadanie, obiad i kolację, deser i lekkie przekąski

kobieta / kolacja / kuchnia / nasze klimaty / obiad / przekąski / śniadanie / strona główna

Orzeźwiająca sałatka z arbuza w 5 minut – idealna na upały

By On 30 czerwca 2019

Moje odkrycie sezonu – orzeźwiająca sałatka z arbuza – kwintesencja lata, idealna na upały, a co więcej czas przygotowania to zaledwie 5 minut! Cudowny smakowo dressing, mimo swojej prostoty wykonania zachwyci każdego! (mam nadzieję!) Sałatka z arbuza to hit lata!  Klimat ociepla się z roku na rok, a my nadal jesteśmy tymi samymi ludźmi. Co więcej, mimo wszystkich dogodności XXI…

babeczki / ciasteczka / ciasta / deser / kobieta / kolacja / kuchnia / napoje / koktajle / nasze klimaty / obiad / przekąski / śniadanie / strona główna

SZYBKIE DANIA Z TRUSKAWKAMI – 8 propozycji

By On 6 czerwca 2019

Szybkie dania to dla mnie nr 1 każdego dnia z uwagi na brak czasu. A truskawki obdarzyłam miłością absolutną. Połączenie tych 2 dwóch wariacji sprawia, że czuje lato nie tylko za oknem, ale i w swojej kuchni. Szybkie dania z truskawkami rządzą w mojej kuchni przez ponad 2 miesiące w roku. Przygotowałam dla Was przegląd moich 8 ulubionych szybkich dań…

kobieta / kolacja / kuchnia / nasze klimaty / obiad / przekąski / strona główna

Zdrowe frytki z batatów jako fit alternatywa do tradycji

By On 10 maja 2019

Zdrowe frytki z batatów czyli ze słodkich ziemniaków są doskonałym pomysłem na obiad. Dodatkowo są fit oraz przysłużą się naszemu zdrowiu w sposób bezpośredni. Przygotowanie batatów na obiad nie sprawi nikomu problemu i jest błyskawiczne! Podaje Wam 2 różne sposoby na ich przyrządzenie. Frytki z batatów są moim najnowszym odkryciem, który zajadam 2 x w tygodniu. Ciekawe kiedy mi się…

ciasta / deser / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / strona główna

Przepis na szybki sernik bez spodu w 15 minut

By On 1 kwietnia 2019

Ten przepis na szybki sernik bez spodu polecam tym z Was, którzy lubią nieco tradycji, pyszny smak i są … leniuchami. Dzięki 5 prostym składnikom wyczarujecie szybki sernik w zaledwie 15 minut!  Te z Was, które zaglądają do mnie regularnie, wiedzą już, że uwielbiam gotować, ale wybieram dania, które są szybkie lub mega szybkie, bo na nadmiar czasu nie narzekam….

dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przedszkolak / przekąski / smart home / strona główna / uczeń

Ile produktów z olejem palmowym masz w swojej kuchni? – przerażające informacje

By On 13 marca 2019

Produktów z olejem palmowym jest na pęczki. Dziwisz się, skąd tyle szumu wokół tego popularnego składnika spożywczego? Utwardzony olej palmowy jest bardzo bardzo niezdrowy, a co więcej giną przez niego… lasy i zwierzęta! Mam dla Ciebie propozycję – otwórz swoją lodówkę i kuchenną szafkę i policz ile masz w niej produktów z olejem palmowym. Produkty z olejem palmowym są wszędzie…

dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przedszkolak / strona główna / uczeń

Picie oleju lnianego – największy hit wszechczasów!

By On 14 stycznia 2019

Znacie już największy hit zdrowotny, który jest również świetnym kosmetykiem? Picie oleju lnianego poprawia naszą jakość życia w wielu aspektach. Jednak nie każdy olej lniany jest taki sam. Niektóre oleje są mało wartościowe, mimo że etykieta na butelce wskazuje na podobne właściwości. Odkąd go stosujemy, wyleczyliśmy się z kilku dolegliwości. Stosujemy olej lniany od pół roku i coraz bardziej nas…

babeczki / ciasteczka / deser / dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przekąski / śniadanie / strona główna

Muffiny serowe z żurawiną na słodko w 10 minut

By On 21 grudnia 2018

Muffiny serowe z żurawiną zrobiłam po raz pierwszy, gdy pewnego dnia okazało się, że nie mamy w domu pieczywa. Muffiny z białym serem to doskonały pomysł na oryginalne śniadanie. Smakują wybornie do kawy, a dzieciom np. do mleka czy kakao.  Muffiny serowe z żurawiną robi się dosłownie 10 minut. Do tego wypieku idealnie nadaje się zwykły twarożek, ale również możemy…

dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / niemowlak / przedszkolak / śniadanie / strona główna / uczeń

CZARNA LISTA produkty niezdrowe dla dzieci, które im serwujemy

By On 8 grudnia 2018

Produkty niezdrowe dla dzieci to czarna seria, która należy do najpopularniejszych dań w całym kraju.Pomimo, że staram się je podawać jak najrzadziej, to jednak bywają częstymi gośćmi w moim domu. A w Twoim również? Zdawać by się mogło, że w czasach ogólnego perfekcjonizmu i mody na zdrowe odżywianie, nie możliwe jest, że moglibyśmy podać naszym dzieciom coś niezdrowego. Guzik prawda!…

kobieta / kuchnia / nasze klimaty / smart home / strona główna

11 powodów – dlaczego nie mogę schudnąć po ciąży !!!

By On 29 października 2018

Dlaczego nie mogę schudnąć po ciąży ? Ile razy zadałaś sobie to pytanie ? Budzisz się każdego ranka i stajesz na wagę, przeliczasz kalorie, ograniczasz jedzenie i ciągle nic ? Dlaczego schudnąć po ciąży to taka ciężka sprawa? W którym miejscu poległam, że nie mogę schudnąć po ciąży? Podam Ci moich 11 powodów, które wyeliminowałam u siebie samej.   11 POWODÓW…

dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przedszkolak / smart home / strona główna / uczeń

Syrop z czosnku i cytryny na kaszel i odporność przed zarazkami

By On 24 października 2018

Dwa proste składniki i syrop z czosnku i cytryny na kaszel gotowy. Domowy sposób na walkę z zarazkami, na zwiększenie odporności. Pokusiłam się o podanie na kaszel tego domowego lekarstwa z czosnku i cytryny mojej córce i o dziwo jej posmakował. Choć obawy miałam spore… bo z czosnkiem większość dzieci ma na bakier. Jednak nam się udało! Niedawno pisałam Wam,…

1 2 3 8
Close