kuchnia

moja kuchnia – proste przepisy, zawsze zdrowe, czasem fit, palce lizać, na śniadanie, obiad i kolację, deser i lekkie przekąski

ciasta / deser / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / strona główna

Szarlotka sypana – wersja dla leniwych

Szarlotka sypana to idealny wypiek dla każdego, kto nie czuje się mistrzem pieczenia, ma bardzo mało wolnego czasu, jednak lubi małe co nieco. Poza tym ta pyszna szarlotka, jest po prostu bardzo tania! Na jej wykonanie wystarczy Ci 10 min + pieczenie. I jak tu się na nią nie skusić?  Cudownie miękka, z chrupiącym wierzchem…. Maślana, soczysta i po prostu…

babeczki / ciasteczka / deser / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przedszkolak / uczeń

Bezowe Duszki na Halloween – domowe bezy z białek – banalnie szybkie i proste

DOMOWE BEZY Z BIAŁEK – a przy tym radość nie z tej ziemi dla mnie – bo dzieci skaczą pod niebo – mamooo jakie extra duszki na Halloween! 5 min kręcenia, 5 min wyciskania i 5 min zdobienia – 15 min pracy i duszki z domowych bezów z białek z odrobiną kakao – gotowe! DOMOWE BEZY Z BIAŁEK w roli…

kobieta / kolacja / kuchnia / nasze klimaty / obiad / śniadanie

Kiedy dzieci nie ma w domu, robimy…. szakszukę!

Jajka z pomidorami, kiełbasą, papryką, ziołami to szakszuka. Idealne danie z jajek i pomidorów na śniadanie, na drugie śniadanie, a nawet na obiad. Wystarczy nieco pokombinować, a zwykła jajecznica już nie jest typowym daniem, które serwujemy od lat. Co więcej, jest niesamowicie sycąca i po prostu … pyszna! A jak pachnie… Wrzesień, czas kiedy musimy więcej i szybciej. Nie zawsze…

kobieta / kolacja / kuchnia / nasze klimaty / obiad / przekąski / śniadanie / strona główna

Orzeźwiająca sałatka z arbuza w 5 minut – idealna na upały

Moje odkrycie sezonu – orzeźwiająca sałatka z arbuza – kwintesencja lata, idealna na upały, a co więcej czas przygotowania to zaledwie 5 minut! Cudowny smakowo dressing, mimo swojej prostoty wykonania zachwyci każdego! (mam nadzieję!) Sałatka z arbuza to hit lata!  Klimat ociepla się z roku na rok, a my nadal jesteśmy tymi samymi ludźmi. Co więcej, mimo wszystkich dogodności XXI…

babeczki / ciasteczka / ciasta / deser / kobieta / kolacja / kuchnia / napoje / koktajle / nasze klimaty / obiad / przekąski / śniadanie / strona główna

SZYBKIE DANIA Z TRUSKAWKAMI – 8 propozycji

Szybkie dania z truskawkami (i nie tyko) to dla mnie nr 1 każdego dnia z uwagi na brak czasu. A truskawki obdarzyłam miłością absolutną. Połączenie tych 2 dwóch wariacji sprawia, że czuje lato nie tylko za oknem, ale i w swojej kuchni. Szybkie dania z truskawkami rządzą w mojej kuchni przez ponad 2 miesiące w roku. Przygotowałam dla Was przegląd moich…

kobieta / kolacja / kuchnia / nasze klimaty / obiad / przekąski / strona główna

Zdrowe frytki z batatów jako fit alternatywa do tradycji

Zdrowe frytki z batatów czyli ze słodkich ziemniaków są doskonałym pomysłem na obiad. Dodatkowo są fit oraz przysłużą się naszemu zdrowiu w sposób bezpośredni. Przygotowanie batatów na obiad nie sprawi nikomu problemu i jest błyskawiczne! Podaje Wam 2 różne sposoby na ich przyrządzenie. Frytki z batatów są moim najnowszym odkryciem, który zajadam 2 x w tygodniu. Ciekawe kiedy mi się…

ciasta / deser / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / strona główna

Przepis na szybki sernik bez spodu w 15 minut

Ten przepis na szybki sernik bez spodu polecam tym z Was, którzy lubią nieco tradycji, pyszny smak i są … leniuchami. Dzięki 5 prostym składnikom wyczarujecie szybki sernik w zaledwie 15 minut!  Te z Was, które zaglądają do mnie regularnie, wiedzą już, że uwielbiam gotować, ale wybieram dania, które są szybkie lub mega szybkie, bo na nadmiar czasu nie narzekam….

dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przedszkolak / przekąski / smart home / strona główna / uczeń

Olej palmowy znajduje się w produktach w Twojej kuchni! – sprawdź listę 21 grup produktów

Olej palmowy w produktach zalega półki sklepowe i jest jego cała masa niemal w każdej kuchni. Dziwisz się, skąd tyle szumu wokół tego popularnego składnika spożywczego? Utwardzony olej palmowy jest bardzo bardzo niezdrowy, a co więcej giną przez niego… lasy i zwierzęta! Mam dla Ciebie propozycję – otwórz swoją lodówkę i kuchenną szafkę i policz ile masz w niej produktów…

dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przedszkolak / strona główna / uczeń

OLEJ LNIANY NA CZCZO I NA NOC – HIT WSZECHCZASÓW

Picie oleju lnianego  – która porę wybrać? Na czczo, po posiłku, czy na noc. Jedno jest pewne. Olej lniany poprawia naszą jakość życia w wielu aspektach również u dzieci. Jest to największy hit zdrowotny, który jest również świetnym kosmetykiem. Jednak nie każdy olej lniany jest taki sam. Niektóre oleje są mało wartościowe, mimo że etykieta na butelce wskazuje na podobne właściwości. Odkąd go…

babeczki / ciasteczka / deser / dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przekąski / śniadanie / strona główna

Muffinki serowe na słodko w 10 minut

Muffinki serowe zrobiłam po raz pierwszy, gdy pewnej niedzieli okazało się, że nie mamy w domu pieczywa. Muffiny z białym serem to doskonały pomysł na oryginalne śniadanie. Babeczki serowe smakują wybornie do kawy, a dzieciom np. do mleka czy kakao.  MUFFINKI SEROWE W 10 MINUT Muffinki serowe np. w wersji na słodko robi się dosłownie 10 minut. Do tego wypieku idealnie nadaje…

dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / niemowlak / przedszkolak / śniadanie / strona główna / uczeń

CZARNA LISTA produkty niezdrowe dla dzieci, które im serwujemy

Produkty niezdrowe dla dzieci to czarna seria, która należy do najpopularniejszych dań w całym kraju.Pomimo, że staram się je podawać jak najrzadziej, to jednak bywają częstymi gośćmi w moim domu. A w Twoim również? Zdawać by się mogło, że w czasach ogólnego perfekcjonizmu i mody na zdrowe odżywianie, nie możliwe jest, że moglibyśmy podać naszym dzieciom coś niezdrowego. Guzik prawda!…

kobieta / kuchnia / nasze klimaty / smart home / strona główna

11 powodów – dlaczego nie mogę schudnąć po ciąży !!!

Jak schudnąć po ciąży ? Ile razy zadałaś sobie to pytanie? Budzisz się każdego ranka i stajesz na wagę, przeliczasz kalorie, ograniczasz jedzenie i ciągle nic? Dlaczego schudnąć po ciąży to taka ciężka sprawa? W którym miejscu poległam, że nie mogę schudnąć po ciąży? Podam Ci moich 11 powodów, które wyeliminowałam u siebie samej.   11 SPRAWDZONYCH POMYSŁÓW JAK SCHUDNĄĆ PO…

dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przedszkolak / smart home / strona główna / uczeń

SYROP Z CZOSNKU I CYTRYNY na kaszel i odporność – prosty przepis

syrop z czosnku na kaszel – naturalny antybiotyk Do przygotowania domowego syropu z czosnku i cytryny wystarczą 2 składniki. Domowy sposób na walkę z zarazkami i na zwiększenie odporności. Pokusiłam się o podanie na kaszel – tego domowego syropu z czosnku i cytryny mojej córce i o dziwo jej posmakował. Choć obawy miałam spore… bo z czosnkiem większość dzieci ma na…

deser / dziecko / kobieta / książki / kuchnia / nasze klimaty / obiad / przedszkolak / przekąski / śniadanie / strona główna / uczeń

Alergia pokarmowa co jeść – 100 przepisów – rodzinny survival

Bez cukru, bez glutenu, bez nabiału – alergia pokarmowa co jeść w takim razie? Ten, kto nie miał do czynienia z alergią pokarmową może poczuć się prawdziwym szczęściarzem. Ja do takich właśnie się zaliczam. Do kilku tygodni wstecz, nie zdawałam sobie sprawy, co tak naprawdę oznacza alergia pokarmowa i jak może przewrócić życie rodziny do góry nogami.  Alergia pokarmowa co…

dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przedszkolak / przekąski / strona główna / uczeń

10 sprawdzonych sposobów, jak zmniejszyć apetyt na słodycze

Czy myślałyście, jak zmniejszyć apetyt na słodycze ? Życie często samo podsuwa rozwiązania. A muszę się przyznać z ręką na sercu, że stety – niestety należę do okrutnych łakomczuchów. Do niedawna na widok czekolady dałabym się pokroić. Do momentu, kiedy zdałam sobie sprawę z  …  Większość z nas lubi słodki smak. Sprawia, że czujemy się przez chwilę szczęśliwsi. Wywołuje w…

kobieta / kuchnia / nasze klimaty / obiad / strona główna

Idealna zupa pomidorowa – bo królowa jest tylko jedna !

Idealna zupa pomidorowa, jaką kiedykolwiek jadłam i ugotowałam. Nie zadzieram nosa, stwierdzam fakt. A zup pomidorowych próbowałam już setki. Dlatego dzielę się z Wami przepisem na najlepszą zupę pomidorową. Bo przecież królowa zup jest tylko jedna 🙂  Będąc na studiach w Krakowie znałam chyba wszystkie bary mleczne, a w nich zupy pomidorowe. Wiedziałam, co i w której się mogę spodziewać….

1 2 3 4 7