Nieustanny pośpiech, kolejne służbowe wyzwania i domowe obowiązki sprawiają, że często brakuje nam czasu na spokojne ugotowanie wartościowego posiłku. Ciągłe sięganie po fast foody i dania instant nie jest jednak najlepszym rozwiązaniem. Nadmiar tłuszczów, soli i cukrów w takim jedzeniu z czasem może odbić się na zdrowiu i samopoczuciu. W tej sytuacji zbawieniem może okazać się catering dietetyczny dla dzieci…
deser / dziecko / kobieta / przedszkolak / Przepisy / Rodzina / smart home / strona główna / uczeń
Jem jedno jabłko dziennie – co na tym zyskałam?! 10 powodów dlaczego powinniśmy jeść jabłko każdego dnia.
Nie będę Wam ściemniać, że kocham jabłka, bo tak nie jest! Jednak obserwując przez całe życie mamę, która zjada po 2 jabłka dziennie, zaczęłam się zastanawiać nad pewnym faktem…. Po kilku tygodniach jedzenia jednego jabłka dziennie już wiem! I namawiam Was do tego z całego serca! Z jabłkami zawsze byłam na bakier, choć miałam je zawsze w zasięgu ręki. Denerwował…
porady / przemyślenia / Przepisy / Rodzina / strona główna / zdrowie
11 powodów – dlaczego nie mogę schudnąć po ciąży !!!
Jak schudnąć po ciąży ? Ile razy zadałaś sobie to pytanie? Budzisz się każdego ranka i stajesz na wagę, przeliczasz kalorie, ograniczasz jedzenie i ciągle nic? Dlaczego schudnąć po ciąży to taka ciężka sprawa? W którym miejscu poległam, że nie mogę schudnąć po ciąży? Podam Ci moich 11 powodów, które wyeliminowałam u siebie samej. 11 SPRAWDZONYCH POMYSŁÓW JAK SCHUDNĄĆ PO…
babeczki / ciasteczka / ciasta / deser / kobieta / przekąski / Przepisy / Rodzina / strona główna
Fit czekoladowe brownie z kaszy jaglanej, którego nie trzeba sobie odmawiać!
pyszne i fit czekoladowe brownie z kaszy jaglanej idealny czekoladowy deser – zdrowy i o małej ilości kalorii. Wypróbuj przepis, gwarantuję, że nikt się nie zorientuje, że zrobiłaś go z kaszy jaglanej. czekoladowe fit brownie z kaszy jaglanej przemawia do mnie bardzo. Tak bardzo, że nie potrafię go sobie odmówić. pomyślałam, że skoro tak wszyscy chudną, o czym ostatnio przy…
