Browsing Tag

przekąska

kuchnia / nasze klimaty / strona główna

z sercem na dłoni

z sercem na dłoni nie każdy się rodzi, niektórzy uczą się tego latami. A efekt mizerny. Ale są i tacy, którzy swoimi bezinteresownymi uczynkami mogą niebo zbudować. Są tacy, którzy nic nie chcą w zamian, a tak wiele dają. Proste ludzkie uczynki, z dobroci serca. Z potrzeby pomagania. Bo to co w sercu to tego zazwyczaj nie widać. Nie widać…

kuchnia / strona główna

ciasteczka dla dzieci minionki rozrabiają

ciasteczka dla dzieci minionki – czy ktoś się im oprze?  pięć lat… tyle jesteśmy razem. Ja i mój syn. Piękny, chudy jak patyk, wiecznie uśmiechnięty, z oczami niebieskimi jak jeziora plitwickie. I dał mi alternatywę na swoje przyjęcie urodzinowe. Ciasteczka lub tort ma być albo angry birds albo minionki. Ptaków to ja nie bardzo lubię. Maksymalnie indor lub kurczak, a…

deser / dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / niemowlak / przedszkolak / przekąski / śniadanie / strona główna / uczeń

budyń z kaszy jaglanej jako szybki, pyszny i domowy budyń jaglany

BUDYŃ Z KASZY JAGLANEJ TO NASZ ABSOLUTNY HIT WŚRÓD DESERÓW DOMOWYCH.  Jestem smakoszem i zauważam, że moja córka i synek identycznie. Przy czym stawiamy na zdrowie. Dlatego dzielę się z Wami przepisem na budyń z kaszy jaglanej jako alternatywa budyniu sklepowego.  … siedzę sobie w domu. Siedzę to chyba duże słowo. Za duże. Chciałabym siedzieć, powinnam napisać. Bo siedzenie przy…

kuchnia / strona główna

jak nie utyć w tłusty czwartek czyli niskokaloryczne pączki

po raz pierwszy od wielu lat jestem w domu, w mój ulubiony dzień w roku. Tłusty Czwartek. Od lat zaopatruje się w ten szczególny i bliski mi dzień w zaprzyjaźnionej cukierni. Oferują tam kilkanaście smaków pączusiów, począwszy od róży, a na wykwintnych aromatycznych nadzieniach pomarańczowych i polewach czekoladowych kończąc. Zawsze świeże, zawsze pachnące. Pakowane w szary papier … mmmm.. niebo….

kuchnia / strona główna

chlebek śródziemnomorski czyli coś na ząb, na sylwester, na domówkę

Sylwester tuż tuż. Można by już rozpocząć odliczanie godzin dzielących nas od Nowego Roku. Zaczynamy się zastanawiać co przyniesie. Nowe niespodzianki, nowe decyzje, nowe coś, może nowy ktoś. Nowy przełom, nowe postanowienia. Niektórzy już przymierzają lub  kupują nowe kreacje, aby wyglądać w ten dzień kończący coś, a zaczynający nowe coś  – oryginalnie, może elegancko, a na pewno pięknie. Próbują nowe…

babeczki / ciasteczka / ciasta / deser / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przekąski / strona główna

Energetyczne batoniki z granoli czyli najzdrowsze batony świata

Energetyczne batoniki z granoli są zdrowe i jednocześnie najlepsze na każdy smuteczek, a szczupła sylwetka, dobre samopoczucie, brak zmęczenia, energia, zdrowie – możliwe ?  – na pewno ! Granola to sprawi w trybie błyskawicznym! Baton. Gruby, niekoniecznie ładny. Ale!  Jakże apetyczny i jak on budzi pożądanie ! Bo taki energetyczne batoniki z granoli jest dobry na wszystko. Na niepogodę, na szaro…

kuchnia / nasze klimaty / strona główna

zdrowe przekąski cieciorka

ładnym być dla innych i  dla siebie. Takie proste , a jednak złożone. Bo to co dla Ciebie ładne, dla mnie zdawac się brzydkim może. Bo cóż jest ta ładność cała. Piękna kobietą, zadbaną, z henna brwi zrobioną, z ustami błyszczykiem przeciągniętymi, w sukienkę lnianą przyodziana. Czy może ładnym jest kwiat, który wyrósł w polu, niedawno zaoranym. Taki bławatek na…

dziecko / kuchnia / nasze klimaty / przedszkolak / strona główna

przepis na dżem z brzoskwini oraz rewolucja żywieniowa

Polska to bardzo dziwna kraj – tak mawiał początkiem lat 90tych na naszych wtedy jakże nowoczesnych odbiornikach telewizyjnych Zulu Gula. Pan w żółtym berecie i czerwonej marynarce. Kiedy to było… wtedy mnie wkurzał swoją głupia polszczyzną, wykrzywianą, pokręconą na różne sposoby. Ja kochająca się w Kochanowskim i wraz Anią z Zielonego Wzgórza w Gilbercie nie mogłam słuchac jego niby śmiesznych…

babeczki / ciasteczka / ciasta / deser / kuchnia / nasze klimaty / przekąski / strona główna

panna cotta z chia z serii zdrowe przekąski

Słowa pochodzące z języka włoskiego, Panna Cotta coś  kobiecego, lekkiego. W rzeczywistości ? Mega kalorie, śmietanka, musy, słodycz. A jest lato, chciałoby się w tym okresie trochę może mniej kalorii, trochę zdrowiej, mniej tucząco, chętnie co by nam kilogramów odjęło. Ale nie zawsze się uda. Nie zawsze można. Nie zawsze chce się odmówic deseru, coś słodkiego, coś pysznego. Dlatego tego…

kuchnia / nasze klimaty / strona główna

Jaglanka owocowa z nasionami chia czyli małe wielkie coś na śniadanie

Pod lupę wzięłam moje śniadanie, które uwielbiam. Ostatnio je nieco zmodyfikowałam. I o radości mojej ! !!!   Przyczyni się do mojego postanowienia / pomysłu na lato , o którym  TU  pisałam. Czyli pkt nr 2 – zlikwidowac brzuszek, poprawic figurę, no i nie jeśc po nocach Śniadanie.  Jakże proste, jakże ważne, jakże powinno być treściwe. Ja przygotowuje składniki wieczorem,…

kuchnia / strona główna

pasta wegańska czyli zdrowe przekąski

zmęczona smakami, a raczej wyjadaniem, podjadaniem i zjadaniem resztek po maluchach  zapragnęłam urozmaicić, wprowadzić nowy smak w naszej kuchni –  zdrowe przekąski. Smak inny od wszystkich, bardzo oryginalny, ciekawy, ale niestety, nie przez wszystkich moich domowników akceptowalny 🙂 mowa o tych najmłodszych 🙂 Moja propozycja to pasta wegańska Wegańska gdyż wykonana z tłuszczów roślinnych, nic nie mająca wspólnego z tłuszczami zwierzęcymi…

kuchnia / nasze klimaty / strona główna

smaczliwka czyli awokado, produkt idealny

awokado: –  jest uniwersalne i pasuje do wielu potraw jako dodatek lub składnik główny –  ma silne właściwości wygładzające, regenerujące i opóźniające procesy starzenia się skóry –  stanowi cenny składnik kosmetyków zalecanych przede wszystkim w pielęgnacji cery dojrzałej, suchej i zmęczonej –  odbudowuje ochronną warstwę lipidową, chroniąc przed nadmierną utratą wilgoci –  obniża poziom złego cholesterolu –  przeciwdziała nowotworom prostaty…

kuchnia / strona główna

drożdżówka

Lubię coś na słodko do kawy w południe, a drożdżówka taka domowa, nisko kaloryczna jest idealna. U nas, znikają w rekordowym tempie., dlatego robię zawsze podwójną porcję 🙂 Dziś robiłam na szybko z cynamonowymi jabłuszkami, ale polecam również inne warianty. W kolejnym wpisie – Kuchnia pokażę Wam jak można tanio, prosto i zdrowo zrobic nadzienia  do drożdżówek lub  do bułeczki na śniadanie….

1 2 3