Browsing Tag

zdrowa przekąska

deser / dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przedszkolak / smart home / strona główna / uczeń

Jem jedno jabłko dziennie – co na tym zyskałam?! 10 powodów dlaczego powinniśmy jeść jabłko każdego dnia.

Nie będę Wam ściemniać, że kocham jabłka, bo tak nie jest! Jednak obserwując przez całe życie mamę, która zjada po 2 jabłka dziennie, zaczęłam się zastanawiać nad pewnym faktem…. Po kilku tygodniach jedzenia jednego jabłka dziennie już wiem! I namawiam Was do tego z całego serca!  Z jabłkami zawsze byłam na bakier, choć miałam je zawsze w zasięgu ręki. Denerwował…

kobieta / kuchnia / nasze klimaty / smart home / strona główna

11 powodów – dlaczego nie mogę schudnąć po ciąży !!!

Jak schudnąć po ciąży ? Ile razy zadałaś sobie to pytanie? Budzisz się każdego ranka i stajesz na wagę, przeliczasz kalorie, ograniczasz jedzenie i ciągle nic? Dlaczego schudnąć po ciąży to taka ciężka sprawa? W którym miejscu poległam, że nie mogę schudnąć po ciąży? Podam Ci moich 11 powodów, które wyeliminowałam u siebie samej.   11 SPRAWDZONYCH POMYSŁÓW JAK SCHUDNĄĆ PO…