Browsing Tag

zdrowe przekąski

babeczki / ciasteczka / ciasta / deser / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przekąski / strona główna

Jak upiec najlepsze pierniki + przepis na pierniki toruńskie

Przepis na pierniki toruńskie – wygrzebałam w czeluściach internetu. Wypróbowałam raz, drugi i okazały się strzałem w dziesiątkę, pod warunkiem, że stosujemy się do zasad jak upiec najlepsze pierniki.  JAK UPIEC NAJLEPSZE PIERNIKI TORUŃSKIE ? – używaj bardzo dobrych składników – ot cała prawda! jeśli miód to najlepiej lipowy, jeśli w przepisie mamy masło, nigdy! nie zastępuj jej margaryną –…

babeczki / ciasteczka / ciasta / deser / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / strona główna

PROSTE DO ZROBIENIA – MAŚLANE KOKOSOWE CIASTECZKA Z DZIURKĄ

kokosowe ciasteczka z dziurką małe, smaczne, maślane, urocze kokosowe ciasteczka z dziurką. Szybki i łatwy przepis. misz masz bo z tego samego przepisu i ciasteczka z dziurką, wykrawane koniki oraz serduszka i gwiazdki do ozdabiania dla dzieci. Wszystkie pyszne  😆 kokosowe ciasteczka z dziurką składniki:  2/3 szklanki wiórków kokosowych 150 g masła / polecam prawdziwe, nie margarynę i inne zamienniki,…

kobieta / kolacja / kuchnia / nasze klimaty / przekąski / śniadanie / strona główna

Przepis na śniadanie – 7 pomysłów na urozmaicone, pyszne śniadania

7 POMYSŁÓW NA PYSZNE ŚNIADANIE śniadanie nie musi być nudne, nie musi być stale parówka, ser żółty i wątpliwej jakości sklepowa szynka. Ludzie sukcesu jedzą śniadania królewskie, a czemu Ty i ja nie mamy być kobietą luksusową? pokochałam śniadania hotelowe (podczas wyjazdów służbowych) za ich różnorodność, za to, że mam tak wiele możliwości do wyboru. Tu kęs pasty, tu odrobinę…

ciasta / deser / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / strona główna

Poszanowanie weekendu i szarlotka malinowa w tle

Szarlotka malinowa – alternatywa do tradycyjnej z jabłkami. I choćbyśmy się spierali, że jak to szarlotka to jabłka, to warto zrobić czasem delikatna odskocznię. Kłaniam się uniżenie Wam podczas weekendu, który trąci lenistwem i zapraszam na szarlotkę z malinami w żelu. śpieszymy się dnia każdego, pokrzykujemy – jak późno! biegiem wstawaj! biegiem myj zęby! biegiem się ubieraj! biegiem do auta!…

kuchnia / nasze klimaty / strona główna

czy wiedziałaś, że nasiona chia są groźne dla zdrowia?

naprawdę !? oniemiałam, kiedy przeczytałam głośny komunikat Głównego Inspektora Sanitarnego. ile w tym prawdy, że nasiona chia są groźne dla naszego zdrowia ? małe niepozorne nasionka chia, które zrobiły w ostatnich latach, ogromną karierę w naszych kuchniach, zostały dopuszczone do spożycia jeszcze w 2009 roku. Jednocześnie Europejski Urząd do spraw Bezpieczeństwa Żywności na podstawie badań toksykologicznych, wydał ostrzeżenie, że nasiona…

dziecko / kuchnia / nasze klimaty / strona główna

3 przepisy na obiad rodzinny i znikająca cukinia

obiad sierpniowy, cukinia na 3 sposoby, błyskawicznie i prosto znikająca, bo zanim zdążyliśmy sfotografować połowy już nie było. Nela i Jarek amatorzy: – faszerowanych łódeczek z cukinii z farszem mięsno – pomidorowym Borys uwielbia: – kotleciki z cukinii I ja: – pizzerinki z cukinii Ola zjada wszystko po kolei co jej podsunę  😆 gotowe przepisy pod zdjęciami, aby Was odrobine…

kuchnia / nasze klimaty / strona główna

co jeść latem – genialne pancakes i koktajl jagodowy

pocimy się przez całą lub pół wiosny, bo lato za pasem, bo trzeba w krótkie spodenki, tudzież w krótką spódnicę. I nadchodzi ono… przybrane w kwiecistą sukienkę z pękiem chabrów w dłoni, ze słońcem we włosach, z zapachem słonawej wody. Lato w pełnej krasie. I nasz efekt fit. Wyszczupleni, przygotowani, zadowoleni. I co dalej. grill tak pachnie soczyście u sąsiada,…

babeczki / ciasteczka / ciasta / deser / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przekąski / strona główna

Fit czekoladowe brownie z kaszy jaglanej, którego nie trzeba sobie odmawiać!

pyszne i fit czekoladowe brownie z kaszy jaglanej  idealny czekoladowy deser – zdrowy i o małej ilości kalorii. Wypróbuj przepis, gwarantuję, że nikt się nie zorientuje, że zrobiłaś go z kaszy jaglanej. czekoladowe fit brownie z kaszy jaglanej przemawia do mnie bardzo. Tak bardzo, że nie potrafię go sobie odmówić. pomyślałam, że skoro tak wszyscy chudną, o czym ostatnio przy…

deser / kobieta / kuchnia / napoje / koktajle / nasze klimaty / przekąski / śniadanie / strona główna

Koktajle odchudzające – 4 przepisy na lepsze samopoczucie

Koktajle odchudzające a dokładnie lekka przekąska, coś na przykład na drugie śniadanie. Coś co sprawi lepsze samopoczucie, ożywi umysł, doda energii i spowoduje spadek kilogramów, czyli… wpłynie na nasze odchudzanie. A przede wszystkim, że będziemy po prostu fit! wszyscy wokół odchudzają się tej wiosny. Biegają, ćwiczą, stosują diety. Moja siostra, szwagierka, kilka koleżanek. Pokazują, chwalą się. I ja chwalę bo…

dziecko / kuchnia / nasze klimaty / przedszkolak / strona główna

placuszki owsiane z bananem na mój brunch zamiast śniadania

placuszki owsiane z bananem zamiast pajdy chleba brunch zamiast śniadania pomijając poranną kawę bo czasu mało bo trójka maluchów na głowie bo muszę szybko bo chcę zdrowo i smacznie bo chcę fit być tej wiosny bo chcę dużo energii a raczej życie tego ode mnie wymaga i właściwie powinnam dodać, że te moje placuszki owsiane z bananem to bardziej jaglane…

deser / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przekąski / strona główna

Propozycje na walentynki – garść sprawdzonych pomysłów

Propozycje na walentynki mnożą mi się w głowie od dawna. Jednak nie stworzę niczego nowego, twórczego. W zamian polecę to, co znam i co wypróbowałam kilkukrotnie.  14 luty czyli ten Walenty pojawił się w moim zyciu zasadniczo dosyć późno. Właściwe nie pamiętam dokładnie kiedy, ale już spora dziewczynka ze mnie była. Walenty wtopił się w naszą kulturę, podobnie jak halloween….

dziecko / kuchnia / nasze klimaty / przedszkolak / strona główna

harmider codzienny i przepis na ciasteczka stemple

zbliżają się Święta, bardzo szybko. Dzień za dniem mija. Znowu nie nadążam, znowu. Jak co roku zresztą. Zawsze w pracy, w tym roku w domu. Mimo to nie nadążam. Popołudniami moja ta najmłodsza kolki dostaje. Cholerne kolki. Jak ja ich nienawidzę szczerze. Z synem to przechodziłam i teraz po raz drugi. Tylko tą środkową wszystko ominęło. Choć ona miała z…

babeczki / ciasteczka / ciasta / deser / kobieta / kolacja / kuchnia / nasze klimaty / przekąski / śniadanie / strona główna

Mus, babeczki, drożdżówki – pyszne przepisy z dyni

Przepisy z dyni to doskonałe połączenie koloru słońca z czymś cudownie pysznym i mało powtarzalnym w innym porach roku. Dynia to świetny składnik musów, drożdżówek, a nawet muffinek!  dynia i przepisy z dyni u nas numer jeden tej jesieni. Za sprawą pani teściowej, co jej 70 sztuk pięknie wyrosło. Obsiane całe pole. A każda dynia ciężka, przeogromna. Obdarowała nas nimi …

kuchnia / nasze klimaty / strona główna

z sercem na dłoni

z sercem na dłoni nie każdy się rodzi, niektórzy uczą się tego latami. A efekt mizerny. Ale są i tacy, którzy swoimi bezinteresownymi uczynkami mogą niebo zbudować. Są tacy, którzy nic nie chcą w zamian, a tak wiele dają. Proste ludzkie uczynki, z dobroci serca. Z potrzeby pomagania. Bo to co w sercu to tego zazwyczaj nie widać. Nie widać…

deser / dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / niemowlak / przedszkolak / przekąski / śniadanie / strona główna / uczeń

budyń z kaszy jaglanej jako szybki, pyszny i domowy budyń jaglany

BUDYŃ Z KASZY JAGLANEJ TO NASZ ABSOLUTNY HIT WŚRÓD DESERÓW DOMOWYCH.  Jestem smakoszem i zauważam, że moja córka i synek identycznie. Przy czym stawiamy na zdrowie. Dlatego dzielę się z Wami przepisem na budyń z kaszy jaglanej jako alternatywa budyniu sklepowego.  … siedzę sobie w domu. Siedzę to chyba duże słowo. Za duże. Chciałabym siedzieć, powinnam napisać. Bo siedzenie przy…

1 2 3