Browsing Tag

zdrowie

kobieta / nasze klimaty / strona główna

Masz okres? Przysługuje ci dodatkowy dzień wolnego – prawda czy żart?!

Urlop menstruacyjny to nie bajdurzenie i nie proroctwo! Ten rodzaj urlopu naprawdę istnieje i korzystają z niego kobiety w trudniejszych dniach miesiąca, kiedy burza hormonów daje się nam poważnie we znaki. Jesteśmy podczas okresu bardziej rozchwiane emocjonalnie, a więc trudniej jest z naszą produktywnością. Urlop menstruacyjny to nie żart!  Urlop menstruacyjny to nie żart!  Ten dodatkowy dzień płatnego urlopu naprawdę…

deser / dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przedszkolak / smart home / strona główna / uczeń

Jem jedno jabłko dziennie – co na tym zyskałam?! 10 powodów dlaczego powinniśmy jeść jabłko każdego dnia.

Nie będę Wam ściemniać, że kocham jabłka, bo tak nie jest! Jednak obserwując przez całe życie mamę, która zjada po 2 jabłka dziennie, zaczęłam się zastanawiać nad pewnym faktem…. Po kilku tygodniach jedzenia jednego jabłka dziennie już wiem! I namawiam Was do tego z całego serca!  Z jabłkami zawsze byłam na bakier, choć miałam je zawsze w zasięgu ręki. Denerwował…

dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / niemowlak / przedszkolak / smart home / strona główna / uczeń

10 naturalnych sposobów dzięki którym nie chorujemy i zwiększamy odporność !!!

Naturalne sposoby na odporność – 10 trików, dzięki którym nie chorujemy i wzmacniamy odporność. Dzięki tym prostym i naturalnym sposobom, doskonale czujemy się każdego dnia, mamy energię i jesteśmy odporni na infekcje. Osłabiona odporność nam już nie grozi! Zabezpieczamy się każdego dnia! Co więcej, moje dzieci nie chorowały już od 2 lat, a ja po przejściu covid-19, czuję się świetnie! Naturalne…

deser / kobieta / kuchnia / napoje / koktajle / nasze klimaty / przekąski / smart home / śniadanie / strona główna

3 koktajle petardy – na odporność – antybakteryjny, przeciwwirusowy, a nawet przeciwgrzybiczny

Przepisów na odporność jest mnóstwo. Każda pani farmaceutka ma na to swoją receptę. Ja jednak od tych aptecznych, wolę domowe i naturalne. Od kilku tygodni robię super koktajle na odporność – moje domowe petardy, które doskonale mnie wzmacniają , a co więcej… są po prostu przepyszne!  Przedstawiam Wam 3 petardy! KOKTAJLE NA ODPORNOŚĆ z produktów dostępnych w każdym warzywniaku. Mają…

kobieta / kuchnia / nasze klimaty / obiad / smart home / strona główna / wnętrza

Wyborny krem z kalafiora w garnkach na indukcję Silesia, którym wystawiłam ocenę

Od kilku dni posiadam garnki na indukcję Silesia i postanowiłam Wam je przedstawić, gdyż zachwyciły mnie od samego początku. Na Waszych oczach na instastories (Instagram) ugotowałam ryzykowny krem z kalafiora, który łatwo jest przypalić. Co z tego wynikło? Zapraszam na recenzję garnków i po przepis wybornej zupy-krem. Od lat posiadam indukcję i wymarzyłam sobie na ten uroczysty przedświąteczny okres nowe,…

dziecko / nasze klimaty / niemowlak / przedszkolak / strona główna / uczeń

Koronawirus u dziecka. Jak odróżnić grypę od COVID-19 u dziecka

Niestety liczba przypadków koronawirusa u dzieci stale rośnie. Moja czujność z dnia na dzień wzrasta. Dziś zamarłam po otrzymaniu sms’a ze szkoły – od jutra nauczanie zdalne. Natłok myśli – przecież zdalne obowiązuje od 4 klasy więc dlaczego my?! Stąd pomysł  w mojej głowie, aby zebrać w pigułkę i tym samym posortować wszystkie informacje na temat koronawirusa u dziecka  i…

babeczki / ciasteczka / ciasta / deser / dziecko / kobieta / kolacja / nasze klimaty / przekąski / śniadanie / strona główna / uczeń

Owsiane muffiny – dobry pomysł na drugie śniadanie do szkoły

Muffiny na drugie śniadanie do szkoły to doskonała i zdrowa alternatywa do powiedzmy szczerze – nudnej kanapki, która i tak zazwyczaj wraca do nas z powrotem. Stąd moja wypróbowana propozycja – owsiane muffiny – apetyczne, z dowolnym owocem lub kleksem kremu czekoladowego. Mam nadzieję, że wypróbujecie mój autorski pomysł i również Wam posmakują! Pomysł na muffiny do szkoły jako drugie…

kobieta / kuchnia / nasze klimaty / smart home / strona główna

Moje 30-dniowe wyzwanie: PIJĘ DUŻĄ ILOŚĆ WODY – zakończone. Poznajcie efekty.

Moje wyzwanie – picie dużej ilości wody – zakończone. Teraz czas na efekty i podsumowanie. Zdradzę Wam, ile zaoszczędziłam przez ten okres, jaką wodę lubię najbardziej oraz pokażę – 12 efektów, jakie zauważyłam u siebie po piciu dużej ilości wody po 30 dniach. Na końcu artykułu – planer – kalendarz picia wody na cały miesiąc.  Wodę piję od zawsze, tylko…

deser / dziecko / kuchnia / nasze klimaty / przekąski / strona główna

Domowy kisiel owocowy – najlepszy kisiel na świecie!

Domowy kisiel domowy to idealny deser, kiedy mamy pod ręką garść owoców lub gesty sok przecierowy. Świetny na niezobowiązujące małe co nieco w zaciszu domowym, ale też exclusive na deser dla gości np. po obiedzie. Lekki, owocowy, zdrowy i po prostu pyszny. Domowy kisiel owocowy najbardziej nam smakuje z malin lub mieszanki malin z borówkami. Jednak możecie go zrobić z…

dziecko / nasze klimaty / strona główna / uczeń

Czy dzieci pójdą do szkoły po wakacjach? MEN i GIS podały ostateczną informację!

Czy dzieci pójdą do szkoły po wakacjach? Jak będzie wyglądała szkoła od września 2020? Mamy już podane ostateczne informacje. MEN i GIS opracowały już przepisy, które mają zagwarantować bezpieczeństwo naszym dzieciom w dobie Koronawirusa.  Który rodzic dziecka powyżej 7 roku życia nie drapie się od kilku dni po głowie z powątpiewaniem i nie zastanawia się – dzieci pójdą do szkoły po…

dziecko / nasze klimaty / przedszkolak / strona główna

Czy hulajnoga jest zdrowa dla dziecka? Rozwój motoryki dużej.

Wielu rodziców zastanawia się, czy hulajnoga jest zdrowa dla dziecka. W oparciu o opinie fizjoterapeuty, ortopedy i osobiste doświadczenie matki 3 dzieci zrobiłam krótkie podsumowanie na temat wpływu hulajnogi na zdrowie dziecka. Co więcej, podpowiadam, na co zwrócić uwagę przy zakupie hulajnogi. Jak rozwijać motorykę dużą u dziecka, w jaki sposób wpływa na rozwój dziecka.  Hulajnoga dla dzieci, a zdrowie…

dziecko / nasze klimaty / niemowlak / przedszkolak / strona główna / uczeń

Kiedy należy udać się z dzieckiem do logopedy ?!

Kiedy do logopedy?! To pytanie dręczy wielu rodziców. Mamo, tato – posłuchaj własnej intuicji, rzadko nas ona zawodzi. Jeśli czujesz, że jest coś nie tak – nie wstydź się pytać i udaj się do logopedy. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie – Kiedy do logopedy. Każde dziecko jest inne i rozwija się we własnym tempie. W konsultacji z z neurologopedą, …

dziecko / kobieta / kuchnia / obiad / strona główna

Dietetyczna warzywna zupa z kaszą jaglaną w 15 minut – nasz domowy hit

Dietetyczna zupa z kaszą jaglaną i warzywami może mieć różne smaki. Przeanalizowałam różne wariacje jaglanki, ale dopiero ta konkretna, po kilku moich modyfikacjach spotkała się z entuzjazmem mojej rodziny i na stałe zagościła w naszym domowym menu. Dietetyczna warzywna jaglanka jest  po pierwsze przepyszna, zdrowa, a po drugie dzięki kompozycji przypraw zaskakuje swoim smakiem. A po trzecie z powodzeniem może…

dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przedszkolak / strona główna / uczeń

Syrop z marchewki na kaszel dla dzieci- skuteczna broń w napadzie kaszlu

Syrop z marchewki na kaszel to doskonałe antidotum do walki z zaflegmionym gardłem dla dzieci i dorosłych. Zrobienie syropu z marchwi jest bardzo proste i robi się w zaledwie kilka minut. Ma same plusy: naturalne 3 składniki, które większość z nas posiada w domu. Syrop z marchewki pomoże zwalczyć uporczywy kaszel jak i również możemy go stosować  w przypadku zapalenia…

babeczki / ciasteczka / ciasta / deser / kolacja / kuchnia / napoje / koktajle / nasze klimaty / obiad / przekąski / smart home / śniadanie / strona główna

Nie wyrzucam jedzenia! Zamrażam. Co można mrozić? Zaskoczę Cię tymi 8 produktami!

Co można mrozić? Mnóstwo produktów można mrozić. Jednak istotne jest, aby kierować się bardzo ważną zasadą, dzięki której Wasze jedzenie nie straci wartości odżywczych i zapachu, tuż po rozmrożeniu. Zapewne mrozicie wiele rzeczy, jednak zerknijcie na listę 8 dodatkowych produktów, które mrożę w nie całkiem tradycyjny sposób. Może Was zaskoczę?  Niegdyś poruszyłam temat na blogu  – jak oszczędzić na zakupach…

1 2 3 6