Lubisz zdrowe desery? A co powiesz na deser wysokobiałkowy na bazie jogurtu i kawy? Mówisz, że to się nie komponuje? No to nie masz racji! To jest świetne! Zapisz ten przepis lub pokaż swoim znajomym, a na pewno Ci podziękują! To najlepszy zdrowy wysokobiałkowy kawowy deser na upały. Pod przepisem dodaje Ci dodatkowy tip, który spróbowałam dziś rano i absolutnie…
Idealny zdrowy deser wysokobiałkowy – kawowy na upały.
Gdzie szukać najlepszych promocji? Stwórz zdrowy koszyk w Biedronce lub Lidlu
Zastanawiasz się zapewne, jak skutecznie pogodzić dbałość o formę z rosnącymi cenami żywności w popularnych marketach. Twoje codzienne wybory przy sklepowym regale mają ogromny wpływ na ogólne samopoczucie oraz aktualny stan domowego budżetu. Możesz kupować pełnowartościowe produkty, nie wydając przy tym fortuny, jeśli tylko poznasz kilka sprawdzonych sposobów na mądre zarządzanie listą zakupów. W jakich sklepach jest najtaniej? Rywalizacja między…
Lifting i laminacja rzęs i brwi – czy warto?
Zrobiłam zabieg liftingu i laminacji rzęs i brwi. Opowiem Wam, czy było warto i czy nie żałuję. LIFTING I LAMINACJA RZĘS I BRWI – CZY WARTO? Zanim udasz się na zabieg musisz odpowiedzieć sobie na kilka podstawowych pytań: czy chcę zrobić makijaż brwi na stałe czy na kótko czy moje rzęsy są długie czy krótkie czy mam ochotę jednocześnie przyciemnić…
Domowy silny specyfik na przeziębienie – nie ma lepszego!
Domowy silny specyfik na przeziębienie to mikstura z zaledwie 5 dostępnych w każdym sklepie produktów. Gwarancja wyleczalności w zaledwie 3 dni! Nie ma nic lepszego niż ta domowa mikstura na przeziębiebie. Zwana też jest antygrypiną i wiele w tym prawdy bo to stary, babciny sposób na walke z przeziebieniem. Można go też pić po 1 łyżce przez cały sezon jesienno-zimowy,…
Brak czasu na gotowanie? Catering dietetyczny rozwiąże ten problem
Nieustanny pośpiech, kolejne służbowe wyzwania i domowe obowiązki sprawiają, że często brakuje nam czasu na spokojne ugotowanie wartościowego posiłku. Ciągłe sięganie po fast foody i dania instant nie jest jednak najlepszym rozwiązaniem. Nadmiar tłuszczów, soli i cukrów w takim jedzeniu z czasem może odbić się na zdrowiu i samopoczuciu. W tej sytuacji zbawieniem może okazać się catering dietetyczny dla dzieci…
Bezpieczeństwo dzieci w internecie – patostreaming, algorytm traumy i ukryte zagrożenia
Nie chcesz, aby Twoje dziecko przypadkowo trafiło na patostream, którego treść może je skrzywdzić?Co jeśli algorytmy internetu — zamiast chronić — wręcz podsycają dramatyczne, traumatyczne materiały, aby zatrzymać uwagę?W tym artykule opisałam Ci historie nastolatków wciągniętych w mroczne zakamarki sieci, mechanizmy algorytmu traumy oraz skuteczne strategie, które Ty jako rodzic możesz zastosować, by ocalić świat cyfrowy Twojego dziecka. Patostreaming –…
Wczasy z dzieckiem nad Balatonem – co warto wiedzieć!
Wczasy z dzieckiem nad Balatonem to doskonały pomysł! Opowiem Ci o 7 korzyściach, dla których warto wybrać się na urlop na Węgry z rodziną. Przeczytaj, co warto wiedzieć o wczasach nad Balatonem. Wczasy z dzieckiem nad Balatonem 7 plusów urlopu na Węgrzech: Piękna pogoda niemal gwarantowana Płytka, ciepła woda Balatonu o piaszczystym dnie Smaczne jedzenie oraz bardzo dobre regionalne wina …
Jaki powinien być plecak do pierwszej klasy? 8 cech zdrowego plecaka.
Plecak do pierwszej klasy powinien spełniać 8 bardzo ważnych cech! Sprawdź, zanim dokonasz wyboru i kupisz plecak dla dziecka. Plecak dla pierwszoklasisty to symbol, który oznacza nowy etap w życiu. Bardzo ważny i bardzo poważny. Dlatego zanim uniesiemy się na obłoku ochów i achów kolorów, wzorów, poznajmy najważniejsze cechy, jakie powinien mieć zdrowy plecak. Sugeruję wybrać kilka odpowiednich samemu, a…
16 powodów dlaczego energetyki dla dzieci są zakazane – przeczytaj i zapamiętaj!
Dlaczego energetyki dla dzieci są zakazane? A dałabyś swojemu dziecku naraz 3 filiżanki kawy? To tylko 1 z wielu przykładów, dlaczego tak bardzo złe są energetyki dla dzieci. Przeczytaj i zapamiętaj 16 bardzo ważnych powodów, dla których energetyki dla dzieci powinny być zakazane. Czy 1 mała puszka napoju energetycznego może wyrządzić dziecku krzywdę? Przecież reklamowane są jako źródło energii i zawierają witaminy….
5 sposobów, dzięki którym wydłużysz życie swojej zmywarki – zacznij je stosować już dziś i zadbaj o zmywarkę
Czy masz zmywarkę? Jak często ją używasz? A dbasz o zmywarkę, aby służyła Ci przez wiele lat? Uważam, że zmywarka w każdym domu jest tak samo potrzebna jak pralka. Według mnie mogą być tylko dwa powody jej nie posiadania – brak gotówki (tu nie polemizuję bo są różne sytuacje) lub zamiłowanie do ręcznego mycia (naprawdę istnieją takie osoby i osobiście…
Przytulny gabinet w domu – krótka historia, jak urządziłam małe biuro we własnym domu
Jak urządzić małe przytulny gabinet we własnym domu? Jak sprawić aby wybrany kąt lub pokój stał się małym biurem domowym? Jak spełnić marzenie o własnym home office?! PRZYTULNE BIURO W DOMU Opowiem Wam krótką historię o tym, jak powstało moje przytulne biuro w domu oraz czym się kierowałam podczas jego aranżacji. Pooglądałam wiele aranżacji różnego typu biur domowych, a w końcu…
Kaszel suchy czy mokry? Najprostszy sposób jak rozpoznać rodzaj kaszlu u dziecka.
Jak rozpoznać rodzaj kaszlu u dziecka? To bardzo proste! Podsyłam Ci wskazówki, które pozwolą uniknąć pomyłki na drodze do wyzdrowienia Twojego dziecka. Pamiętaj! Kaszel suchy zupełnie inaczej traktujemy niż kaszel mokry! – Pani Doktor, a co na kaszel? – A kaszel suchy czy mokry? … i zaczynają się schody, a Twój wzrok woła o pomstę do nieba! Kasze to kaszel…

