Ruszyła IV edycja mega ważnej kampanii, która ma na celu uświadomić rodzicom, jak ważne jest jedzenie owoców i warzyw. JEDZ OWOCE I WARZYWA – W NICH NAJWIĘKSZA MOC SIĘ SKRYWA finansowana ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw Wkawiarence.pl po raz drugi ambasadorem kampanii Już po raz drugi mam zaszczyt zostać ambasadorem kampanii Jedz Owoce i Warzywa, dzięki której biorę…
Czy Twoje dziecko jadło wczoraj owoc i warzywo i jest aktywne fizycznie? IV edycja kampanii JEDZ OWOCE I WARZYWA – w nich największa moc się skrywa!”
Szybkie bułeczki śniadaniowe bez piekarnika! Wystarczy 5 minut i tylko 3 składniki
Szybkie bułeczki śniadaniowe bez piekarnika – ciepłe, zdrowe i które przygotujesz dosłownie w 5 minut! Brzmi jak bajka? Spróbuj i przekonaj się sama! SZYBKIE BUŁECZKI ŚNIADANIOWE BEZ PIEKARNIKA Zapisałam – szybkie bułeczki śniadaniowe – ale możesz je równie dobrze zrobić na kolację czy do zupy a’la krem. Bułeczki przygotujesz dosłownie w ciągu 5 minut! Podaje Ci proporcję na 3 szybkie…
Test frytkownicy beztłuszczowej Instant Vortex + pyszne KETO śniadanie
Zapraszam Cię na test frytkownicy beztłuszczowej Instant Vortex, w której ostatnio robię śniadania, obiady i kolacje. We frytkownicy beztłuszczowej Instant Vortex piekę też pyszne i zdrowe babeczki zgodnie z dietą keto. Pobierz przepis i skosztuj! Frytkownica beztłuszczowa Instant Vortex – jej nazwa nie kojarzy się zbyt zdrowo bo samo słowo frytkownica kojarzy nam się z czymś tłustym. Więc jak to ma…
Oczyszczający syrop z buraka – tylko 3 składniki! Przepis na eliksir długowieczności.
Oczyszczający syrop z buraka to doskonały eliksir na długowieczność. Nie sposób w jednym zdaniu opisać wszystkich jego zalet. Pity regularnie zdziała cuda! Najlepszy – to ten przygotowany bezpośrednio przed podaniem. Do przygotowania oczyszczającego syropu z buraka wystarczą zaledwie 3 składniki! Czujesz się oklapnięta, szaro-bura, po prostu nijaka? W dodatku wiecznie zestresowana, a na domiar złego masz problem z ciśnieniem, cukrem,…
Luksus o poranku czyli kawa i ekspres ciśnieniowy ze spieniaczem mleka (nie za miliony monet!)
ekspres ciśnieniowy ze spieniaczem mleka MPM – test produktu agd Kawa z ekspresu ciśnieniowego ze spieniaczem mleka, kawa plujka z plecionego koszyczka czy rozpuszczalna? Jakim smakoszem kawy jesteś? Mi zamarzył się ekspres ciśnieniowy kolbowy, a pełnię szczęścia dopełnił spieniacz mleka. Opowiem Ci, czym podyktowany był mój wybór, a Ty przekonaj mnie do swojej kawy 🙂 Marzyłam, żeby kupić ekspres ciśnieniowy…
Najprostszy przepis na puszyste i chrupiące gofry – przepis na gofry w 5 minut
Wystarczy zastosować dwa proste triki, aby Twoje gofry były zawsze puszyste i chrupiące. Co więcej, podam Ci przepis na gofry jak zrobić je w zaledwie 5 minut! Przepis na puszyste i chrupiące gofry w 5 minut możesz wydrukować lub zapisać na telefonie, aby mieć go zawsze pod ręką. Przepis na puszyste i chrupiące gofry w 5 minut składniki: 4…
Dżem na poprawę odporności z czarnego bzu i jabłek – szybki przepis
Czy wykorzystywałyście kiedykolwiek czarny bez w swojej kuchni? Ten pięknie pachnący białym kwiecień, a później obsypany kiściami niemal czarnych kuleczek krzew jest doskonały w kwestii budowania odporności. Tej jesieni jestem ambasadorem kampanii „Jedz owoce i warzywa” stąd mój pomysł na szybki przepis – dżem na poprawę odporności z czarnego bzu i jabłek. Jestem zwolennikiem budowania odporności przez cały rok. Nie…
Pomysł na ciepłe śniadanie z jajkiem – chrupiąca quesadilla – śniadaniowy hit z instagrama
Uwielbiam ciepłe śniadania z jajkiem. Lubią je też moje dzieci. Odkąd wypróbowałam przepis na popularną quesadillę, która jest tak popularna na Instagramie, okazało się, że to ciepłe śniadanie z jajkiem i tortillą również stało się hitem w moim domu 🙂 Z wakacyjnego wyjazdu zostały mi dwa opakowania tortilli i zastanawiałam się, jak je spożytkować. Długo nie musiałam szukać. Na Instagramie…
5 zdrowych soków na super wzmocnienie odporności + Mini Poradnik – 13 zasad jak zrobić zdrowy sok
Zdrowe soki na wzmocnienie odporności serwuję mojej rodzinie niemal każdego dnia. Komponuję je z warzyw i owoców. Przy czym, im częściej i dłużej je robiłam, tym zaczęłam się zastanawiać, czy dobrze łączę owoce i warzywa. Okazuje się bowiem, że nie wszystkie owoce i warzywa się lubią 🙂 Dlatego podsuwam Wam w formie mini poradnika – 13 sugestii, jak mądrze zrobić…
Szacowna szakszuka z serem feta, która zaspokoi Twój głód na bardzo długo
Szakszuka z serem feta to pomysł na śniadanie dla mistrzów! Szakszuka smakuje perfekcyjnie, apetycznie wygląda i przyrządza się bardzo prosto. Jeden minus – musisz poświecić na jej zrobienie 10 minut, więc to o niebo dłużej niż zwykła pajda z plastrem sera, którą często gryziesz w pośpiechu. Jednak nie porównujmy! To kwintesencja smakowitości śniadaniowej! Kto raz spróbuje szakszuki z serem feta,…
Pyszne placuszki z kaszy jaglanej z jabłkami – przepis – Fit pancakes jaglane na śniadanie lub szybki obiad
Placuszki z kaszy jaglanej z jabłkami nazywane również pancakes z jabłkami, a po polsku popularne placki lub racuchy 🙂 Moja rodzina zachwyca się nowym przepisem, który przerobiłam z tradycyjnego z mąki pszennej na placuszki z kaszy jaglanej z jabłkami. Super prosty i szybki przepis na śniadanie lub szybki obiad. Placuszki jaglane są pyszne, lekko słodkie i zdrowe, bo z kaszy jaglanej…
Przepis na idealny poranek – tosty francuskie z jajkiem i awokado
Próbowaliście tosty francuskie? Najlepiej smakują na śniadanie. Sprawiają, że bez względu na aurę za oknem, nasz poranek jest taki, jak być powinien. Wariant idealny to tosty francuskie z jajkiem i awokado. Uwierzcie mi na słowo, to jedno z najlepszych ciepłych śniadań ever! Niewiele znam tak pysznych przepisów na ciepłe śniadanie, które mogłyby równać się z tostami francuskimi z jajkiem i awokado….