Szybkie bułeczki śniadaniowe – ciepłe, zdrowe i które przygotujesz dosłownie w 5 minut! Brzmi jak bajka? Spróbuj i przekonaj się sama! Zapisałam – szybkie bułeczki śniadaniowe – ale możesz je równie dobrze zrobić na kolację czy do zupy a’la krem. Bułeczki przygotujesz dosłownie w ciągu 5 minut! Podaje Ci proporcję na 3 szybkie bułeczki śniadaniowe mniej więcej o wielkości kajzerki….
Szybkie bułeczki śniadaniowe, które przygotujesz w 5 minut – tylko z 3 składników
Keto śniadanie – pyszne babeczki w minutę ze składników, które masz w lodówce + test frytkownicy beztłuszczowej Instant Vortex
Jaką wybrać frytkownicę beztłuszczową, aby była jednocześnie urządzeniem wielofunkcyjnym i można ją było wykorzystać nawet do zrobienia śniadania? Zapraszam Cię na test frytkownicy beztłuszczowej Instant Vortex, w której ostatnio robię śniadania, obiady i kolacje. We frytkownicy beztłuszczowej Instant Vortex piekę też pyszne i zdrowe babeczki zgodnie z dietą keto. Pobierz przepis i skosztuj! Frytkownica beztłuszczowa Instant Vortex – jej nazwa nie…
Tylko 3 składniki! Przepis na eliksir długowieczności.
Oczyszczający syrop z buraka to doskonały eliksir na długowieczność. Nie sposób w jednym zdaniu opisać wszystkich jego zalet. Pity regularnie zdziała cuda! Najlepszy – to ten przygotowany bezpośrednio przed podaniem. Do przygotowania oczyszczającego syropu z buraka wystarczą zaledwie 3 składniki! Czujesz się oklapnięta, szaro-bura, po prostu nijaka? W dodatku wiecznie zestresowana, a na domiar złego masz problem z ciśnieniem, cukrem,…
Luksus o poranku czyli kawa i ekspres ciśnieniowy ze spieniaczem mleka (nie za miliony monet!)
Kawa z ekspresu ciśnieniowego ze spieniaczem mleka, kawa plujka z plecionego koszyczka czy rozpuszczalna? Jakim smakoszem kawy jesteś? Mi zamarzył się ekspres ciśnieniowy kolbowy, a pełnię szczęścia dopełnił spieniacz mleka. Opowiem Ci, czym podyktowany był mój wybór, a Ty przekonaj mnie do swojej kawy 🙂 Marzyłam, żeby kupić ekspres ciśnieniowy ze spieniaczem mleka. Jednak żaden na tyle mnie nie przekonywał,…
Najprostszy przepis na puszyste i chrupiące gofry – przepis na gofry w 5 minut
Wystarczy zastosować dwa proste triki, aby Twoje gofry były zawsze puszyste i chrupiące. Co więcej, podam Ci przepis na gofry jak zrobić je w zaledwie 5 minut! Przepis na puszyste i chrupiące gofry w 5 minut możesz wydrukować lub zapisać na telefonie, aby mieć go zawsze pod ręką. Przepis na puszyste i chrupiące gofry w 5 minut składniki: 4…
Dżem na poprawę odporności z czarnego bzu i jabłek – szybki przepis
Czy wykorzystywałyście kiedykolwiek czarny bez w swojej kuchni? Ten pięknie pachnący białym kwiecień, a później obsypany kiściami niemal czarnych kuleczek krzew jest doskonały w kwestii budowania odporności. Co więcej, tej jesieni jestem ambasadorem kampanii „Jedz owoce i warzywa” Stąd mój pomysł na szybki przepis – dżem na poprawę odporności z czarnego bzu i jabłek. Jestem zwolennikiem budowania odporności przez cały rok….
Pomysł na ciepłe śniadanie z jajkiem – chrupiąca quesadilla – śniadaniowy hit z instagrama
Uwielbiam ciepłe śniadania z jajkiem. Lubią je też moje dzieci. Odkąd wypróbowałam przepis na popularną quesadillę, która jest tak popularna na Instagramie, okazało się, że to ciepłe śniadanie z jajkiem i tortillą również stało się hitem w moim domu 🙂 Z wakacyjnego wyjazdu zostały mi dwa opakowania tortilli i zastanawiałam się, jak je spożytkować. Długo nie musiałam szukać. Na Instagramie…
5 zdrowych soków na super wzmocnienie odporności + Mini Poradnik – 13 zasad jak zrobić zdrowy sok
Zdrowe soki na wzmocnienie odporności serwuję mojej rodzinie niemal każdego dnia. Komponuję je z warzyw i owoców. Przy czym, im częściej i dłużej je robiłam, tym zaczęłam się zastanawiać, czy dobrze łączę owoce i warzywa. Okazuje się bowiem, że nie wszystkie owoce i warzywa się lubią 🙂 Dlatego podsuwam Wam w formie mini poradnika – 13 sugestii, jak mądrze zrobić…
Szacowna szakszuka z serem feta, która zaspokoi Twój głód na bardzo długo
Szakszuka z serem feta to pomysł na śniadanie dla mistrzów! Szakszuka smakuje perfekcyjnie, apetycznie wygląda i przyrządza się bardzo prosto. Jeden minus – musisz poświecić na jej zrobienie 10 minut, więc to o niebo dłużej niż zwykła pajda z plastrem sera, którą często gryziesz w pośpiechu. Jednak nie porównujmy! To kwintesencja smakowitości śniadaniowej! Kto raz spróbuje szakszuki z serem feta,…
Pyszne placuszki z kaszy jaglanej z jabłkami – przepis – Fit pancakes jaglane na śniadanie lub szybki obiad
Lubicie pancakes z jabłkami, czyli nasze popularne placuszki, racuchy?! Moja rodzina zachwyca się nowym przepisem, który przerobiłam po swojemu na placuszki z kaszy jaglanej z jabłkami. Super prosty i szybki przepis na śniadanie lub szybki obiad. Placuszki jaglane z jabłkami są pyszne, lekko słodkie i zdrowe, bo z kaszy jaglanej i z owocami. PLACUSZKI Z KASZY JAGLANEJ Z JABŁKAMI Pyszna…
Przepis na idealny poranek – tosty francuskie z jajkiem i awokado
Próbowaliście tosty francuskie? Najlepiej smakują na śniadanie. Sprawiają, że bez względu na aurę za oknem, nasz poranek jest taki, jak być powinien. Wariant idealny to tosty francuskie z jajkiem i awokado. Uwierzcie mi na słowo, to jedno z najlepszych ciepłych śniadań ever! Niewiele znam tak pysznych przepisów na ciepłe śniadanie, które mogłyby równać się z tostami francuskimi z jajkiem i awokado….
3 koktajle petardy – na odporność – antybakteryjny, przeciwwirusowy, a nawet przeciwgrzybiczny
Przepisów na odporność jest mnóstwo. Każda pani farmaceutka ma na to swoją receptę. Ja jednak od tych aptecznych, wolę domowe i naturalne. Od kilku tygodni robię super koktajle na odporność – moje domowe petardy, które doskonale mnie wzmacniają , a co więcej… są po prostu przepyszne! Przedstawiam Wam 3 petardy! KOKTAJLE NA ODPORNOŚĆ z produktów dostępnych w każdym warzywniaku. Mają…
Owsiane muffiny – dobry pomysł na drugie śniadanie do szkoły
Muffiny na drugie śniadanie do szkoły to doskonała i zdrowa alternatywa do powiedzmy szczerze – nudnej kanapki, która i tak zazwyczaj wraca do nas z powrotem. Stąd moja wypróbowana propozycja – owsiane muffiny – apetyczne, z dowolnym owocem lub kleksem kremu czekoladowego. Mam nadzieję, że wypróbujecie mój autorski pomysł i również Wam posmakują! Pomysł na muffiny do szkoły jako drugie…
Nie wyrzucam jedzenia! Zamrażam. Co można mrozić? Zaskoczę Cię tymi 8 produktami!
Co można mrozić? Mnóstwo produktów można mrozić. Jednak istotne jest, aby kierować się bardzo ważną zasadą, dzięki której Wasze jedzenie nie straci wartości odżywczych i zapachu, tuż po rozmrożeniu. Zapewne mrozicie wiele rzeczy, jednak zerknijcie na listę 8 dodatkowych produktów, które mrożę w nie całkiem tradycyjny sposób. Może Was zaskoczę? Niegdyś poruszyłam temat na blogu – jak oszczędzić na zakupach…
Kiedy dzieci nie ma w domu, robimy…. szakszukę!
Jajka z pomidorami, kiełbasą, papryką, ziołami to szakszuka. Idealne danie z jajek i pomidorów na śniadanie, na drugie śniadanie, a nawet na obiad. Wystarczy nieco pokombinować, a zwykła jajecznica już nie jest typowym daniem, które serwujemy od lat. Co więcej, jest niesamowicie sycąca i po prostu … pyszna! A jak pachnie… Wrzesień, czas kiedy musimy więcej i szybciej. Nie zawsze…
Orzeźwiająca sałatka z arbuza w 5 minut – idealna na upały
Moje odkrycie sezonu – orzeźwiająca sałatka z arbuza – kwintesencja lata, idealna na upały, a co więcej czas przygotowania to zaledwie 5 minut! Cudowny smakowo dressing, mimo swojej prostoty wykonania zachwyci każdego! (mam nadzieję!) Sałatka z arbuza to hit lata! Klimat ociepla się z roku na rok, a my nadal jesteśmy tymi samymi ludźmi. Co więcej, mimo wszystkich dogodności XXI…