Przepisów na odporność jest mnóstwo. Każda pani farmaceutka ma na to swoją receptę. Ja jednak od tych aptecznych, wolę domowe i naturalne. Od kilku tygodni robię super koktajle na odporność – moje domowe petardy, które doskonale mnie wzmacniają , a co więcej… są po prostu przepyszne! Przedstawiam Wam 3 petardy! KOKTAJLE NA ODPORNOŚĆ z produktów dostępnych w każdym warzywniaku. Mają…
deser / kobieta / kuchnia / napoje / koktajle / nasze klimaty / przekąski / smart home / śniadanie / strona główna
3 koktajle petardy – na odporność – antybakteryjny, przeciwwirusowy, a nawet przeciwgrzybiczny
babeczki / ciasteczka / ciasta / deser / dziecko / kobieta / kolacja / nasze klimaty / przekąski / śniadanie / strona główna / uczeń
Owsiane muffiny – dobry pomysł na drugie śniadanie do szkoły
Muffiny na drugie śniadanie do szkoły to doskonała i zdrowa alternatywa do powiedzmy szczerze – nudnej kanapki, która i tak zazwyczaj wraca do nas z powrotem. Stąd moja wypróbowana propozycja – owsiane muffiny – apetyczne, z dowolnym owocem lub kleksem kremu czekoladowego. Mam nadzieję, że wypróbujecie mój autorski pomysł i również Wam posmakują! Pomysł na muffiny do szkoły jako drugie…
babeczki / ciasteczka / ciasta / deser / kolacja / kuchnia / napoje / koktajle / nasze klimaty / obiad / przekąski / smart home / śniadanie / strona główna
Nie wyrzucam jedzenia! Zamrażam. Co można mrozić? Zaskoczę Cię tymi 8 produktami!
Co można mrozić? Mnóstwo produktów można mrozić. Jednak istotne jest, aby kierować się bardzo ważną zasadą, dzięki której Wasze jedzenie nie straci wartości odżywczych i zapachu, tuż po rozmrożeniu. Zapewne mrozicie wiele rzeczy, jednak zerknijcie na listę 8 dodatkowych produktów, które mrożę w nie całkiem tradycyjny sposób. Może Was zaskoczę? Niegdyś poruszyłam temat na blogu – jak oszczędzić na zakupach…
kobieta / kolacja / kuchnia / nasze klimaty / obiad / śniadanie
Kiedy dzieci nie ma w domu, robimy…. szakszukę!
Jajka z pomidorami, kiełbasą, papryką, ziołami to szakszuka. Idealne danie z jajek i pomidorów na śniadanie, na drugie śniadanie, a nawet na obiad. Wystarczy nieco pokombinować, a zwykła jajecznica już nie jest typowym daniem, które serwujemy od lat. Co więcej, jest niesamowicie sycąca i po prostu … pyszna! A jak pachnie… Wrzesień, czas kiedy musimy więcej i szybciej. Nie zawsze…
kobieta / kolacja / kuchnia / nasze klimaty / obiad / przekąski / śniadanie / strona główna
Orzeźwiająca sałatka z arbuza w 5 minut – idealna na upały
Moje odkrycie sezonu – orzeźwiająca sałatka z arbuza – kwintesencja lata, idealna na upały, a co więcej czas przygotowania to zaledwie 5 minut! Cudowny smakowo dressing, mimo swojej prostoty wykonania zachwyci każdego! (mam nadzieję!) Sałatka z arbuza to hit lata! Klimat ociepla się z roku na rok, a my nadal jesteśmy tymi samymi ludźmi. Co więcej, mimo wszystkich dogodności XXI…
babeczki / ciasteczka / ciasta / deser / kobieta / kolacja / kuchnia / napoje / koktajle / nasze klimaty / obiad / przekąski / śniadanie / strona główna
SZYBKIE DANIA Z TRUSKAWKAMI – 8 propozycji
Szybkie dania z truskawkami (i nie tyko) to dla mnie nr 1 każdego dnia z uwagi na brak czasu. A truskawki obdarzyłam miłością absolutną. Połączenie tych 2 dwóch wariacji sprawia, że czuje lato nie tylko za oknem, ale i w swojej kuchni. Szybkie dania z truskawkami rządzą w mojej kuchni przez ponad 2 miesiące w roku. Przygotowałam dla Was przegląd moich…
babeczki / ciasteczka / deser / dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / przekąski / śniadanie / strona główna
Muffinki serowe na słodko w 10 minut
Muffinki serowe zrobiłam po raz pierwszy, gdy pewnej niedzieli okazało się, że nie mamy w domu pieczywa. Muffiny z białym serem to doskonały pomysł na oryginalne śniadanie. Babeczki serowe smakują wybornie do kawy, a dzieciom np. do mleka czy kakao. MUFFINKI SEROWE W 10 MINUT Muffinki serowe np. w wersji na słodko robi się dosłownie 10 minut. Do tego wypieku idealnie nadaje…
dziecko / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / niemowlak / przedszkolak / śniadanie / strona główna / uczeń
CZARNA LISTA produkty niezdrowe dla dzieci, które im serwujemy
Produkty niezdrowe dla dzieci to czarna seria, która należy do najpopularniejszych dań w całym kraju.Pomimo, że staram się je podawać jak najrzadziej, to jednak bywają częstymi gośćmi w moim domu. A w Twoim również? Zdawać by się mogło, że w czasach ogólnego perfekcjonizmu i mody na zdrowe odżywianie, nie możliwe jest, że moglibyśmy podać naszym dzieciom coś niezdrowego. Guzik prawda!…
deser / dziecko / kobieta / książki / kuchnia / nasze klimaty / obiad / przedszkolak / przekąski / śniadanie / strona główna / uczeń
Alergia pokarmowa co jeść – 100 przepisów – rodzinny survival
Bez cukru, bez glutenu, bez nabiału – alergia pokarmowa co jeść w takim razie? Ten, kto nie miał do czynienia z alergią pokarmową może poczuć się prawdziwym szczęściarzem. Ja do takich właśnie się zaliczam. Do kilku tygodni wstecz, nie zdawałam sobie sprawy, co tak naprawdę oznacza alergia pokarmowa i jak może przewrócić życie rodziny do góry nogami. Alergia pokarmowa co…
kolacja / kuchnia / nasze klimaty / przekąski / śniadanie / strona główna
Pasta z bobu z czosnkiem i listkami mięty – najlepsza!
Z bobem jest tak, że albo się go uwielbia, albo omija szerokim łukiem. Wszystkim niedowiarkom polecam pastę na grzankę. Pyszna pasta z bobu z czosnkiem i listkami mięty jest naprawdę pyszna! Z bobem jest jak z muzyką disco polo. Jest, wszyscy ją znają, ale większość nie wierzy, że można ją słuchać. Ja należę do fanów … nie! nie disco…
kobieta / kuchnia / nasze klimaty / obiad / przekąski / śniadanie / strona główna
pomysł na obiad w 10 minut – placki cukiniowe z sosem z ogórka
Pomysł na obiad w 10 minut dla zagonionych osób, którym brakuje czasu na ugotowanie tradycyjnego obiadu. Przy tym jest smaczny i doskonale wiosenny. Nakrzątam się po tym domu, nabiegam, to tu, to tam coś leży i na mnie zerka z ukrycia. Niby po latach się przyzwyczaiłam, że nigdy idealnie nie będzie. Zresztą tak naprawdę to źle nie jest. Tylko ja…
deser / kobieta / kuchnia / nasze klimaty / obiad / przekąski / śniadanie / strona główna
Genialne racuchy serowo-bananowe i jednodniowa superbohaterka
Racuchy serowe z bananem idealne placki serowo bananowe na śniadanie i na obiad życie nie jest idealne, choć w przelocie dostrzegam, przebłyski fantastyczne, których braki u siebie postrzegam. Ładna fryzura, dżinsy które opinają chudy, zgrabny tyłek. Super auto terenowe, brak pośpiechu od rana. właśnie tego ostatniego najbardziej zazdroszczę. No może jeszcze tego tyłka. i nagle słyszę głos z pokoju obok…
kolacja / kuchnia / nasze klimaty / przekąski / śniadanie / strona główna
Najlepsze domowe bułeczki w 20 minut
Znacie idealny przepis na domowe bułki ? Ja znam i się z Wami podzielę. Przepis znalazłam wieki temu na jakimś zapomnianym karteluszku w segregatorze z przepisami i odkąd go wypróbowałam okazało si , że robię najlepsze domowe bułeczki. Ten artykuł jest absolutnie nie z tych zaplanowanych, jednak kiedy upiekłam pyszne domowe bułeczki, popatrzyłam, pomyślałam, że a nóż ktoś zechce popróbować. Jedna porcja,…
kolacja / kuchnia / nasze klimaty / przekąski / śniadanie / strona główna
7 przepisów na urozmaicenie nudnego śniadania
śniadanie nie musi być nudne, nie musi być stale parówka, ser żółty i wątpliwej jakości sklepowa szynka. Ludzie sukcesu jedzą śniadania królewskie, a czemu ja nie mam być kobieta luksusową? pokochałam śniadania hotelowe za ich różnorodność, za to, że mam tak wiele możliwości do wyboru. Tu kęs pasty, tu odrobinę sałatki, tu ciut aromatycznej zupy typu krem, płatki śniadaniowe, w…
kobieta / kolacja / kuchnia / nasze klimaty / obiad / śniadanie / strona główna
Poezja na temat szparagów i wiosenny omlet w roli głównej
Omlet ze szparagami i pomidorami pyszne, sycące śniadanie lub obiad. Idealne danie na wiosnę. … zazwyczaj do Was dużo piszę, wyrzucam to co w głębi siedzi. To co w sercu kołace i w głowie koliboce. Czasem w wirze codzienności coś pomyślę, nagle w głowie fajny temat. Czasem zapiszę. Ale zazwyczaj jest tak, że nie zdążę. Myśli ulatują jak szalone….
deser / kobieta / kuchnia / napoje / koktajle / nasze klimaty / przekąski / śniadanie / strona główna
Koktajle odchudzające – 4 przepisy na lepsze samopoczucie
Koktajle odchudzające a dokładnie lekka przekąska, coś na przykład na drugie śniadanie. Coś co sprawi lepsze samopoczucie, ożywi umysł, doda energii i spowoduje spadek kilogramów, czyli… wpłynie na nasze odchudzanie. A przede wszystkim, że będziemy po prostu fit! wszyscy wokół odchudzają się tej wiosny. Biegają, ćwiczą, stosują diety. Moja siostra, szwagierka, kilka koleżanek. Pokazują, chwalą się. I ja chwalę bo…